来辽宁队4年进了4次总决赛，帮助球队拿到3个CBA总冠军，他的能力虽然不及郭艾伦，但在辽宁队三连冠期间的贡献却远超郭艾伦，郭艾伦离开后他获得了两年总价值1200万元的顶薪续约合同，他的母亲是中国女篮名宿，现在是WCBA上海队的主教练，继父是篮球裁判，女友是身材火热的网球美女，27岁的他已经成了许多人羡慕的人生赢家。
1997年8月24日，付豪出生在辽宁省沈阳市的一个体育世家，母亲展淑萍是中国女篮名宿，曾和张镇麟的母亲王芳、传奇中锋郑海霞等人一同入选国家队，拿到1992年巴塞罗那奥运会亚军，是中国女篮奥运会历史上的最佳成绩，退役后转型当教练，至今还在教练岗位上发光发热。
付豪的亲生父亲名叫付伟，是辽宁男篮的名宿。不幸的是，在付豪6岁的时候，父亲便因病去世。幸运的是，付豪遇到了一个待他如同亲儿子一样好的继父蒋彤飚，后者是一名篮球裁判，付豪能取得如今的成就离不开他的照顾和培养。
在社交媒体，付豪曾用珠穆朗玛的高、太平洋的宽以及太阳光的强烈来形容继父蒋彤飚的父爱。由于母亲当教练常年东奔西跑，付豪大部分时间都跟蒋彤飚在一起，当他展现出篮球天赋以后，蒋彤飚更是不遗余力地培养他，尽管他能做的非常有限，但是一有时间就接送付豪，并且细心照顾付豪的衣食起居，让付豪茁壮成长。
付豪继承了父母的身高基因和运动天赋，加上继父每天合理的营养搭配，他在12岁时身高就长到1米92，并且完成了人生中第一次扣篮，同一年，父母把他送进部队打篮球。在部队历练了4年后，付豪成长为国青队的一员，在2013年亚洲U16青年男子篮球锦标赛，付豪场均贡献12.4分10.8个篮板的两双数据，还有2.4次助攻进帐，帮助中国队拿到冠军。
2015年，18岁的他正式升入八一男篮一队，在八一队的5个赛季，除了第二个赛季因为伤病原因出场时间减少导致各项数据下降以外，其余赛季他都在进步，从场均12分5.9个篮板到13.7分6.7个篮板，再到14.9分6.7个篮板，成长为一位全明星球员。
在八一队的最后一个赛季，他更是场均砍下19分9.5个篮板，再次入选全明星阵容。在八一队效力时期，付豪以其灵活快速的脚步、稳定的中距离投篮以及出色的篮板球能力，很快成为国产年轻内线的佼佼者，不仅两次入选全明星，还两次入选国家队阵容。
在八一队宣布解散之后，很好引进国内球员的辽宁队很快就和付豪签下3年5个月的C类合同。一方面，付豪是辽宁人。另一方面，辽宁队需要寻找一个四号位接班人，入选过国家队和全明星阵容而且还是自由球员的付豪无疑是最好的选择。
加盟辽宁队以后，付豪做出了许多牺牲，不仅出场时间减少，还要改变打法，在八一队打了5个赛季只有9次三分出手的他练出了三分能力，变成了一位可以拉开空间的大前锋，给辽宁队提供了更多的战术选择。
他的牺牲是值得的，在八一队难求一胜，来到辽宁队后成为常胜将军，跟随球队连续4年打进总决赛，并在2022年、2023年和2024年实现三连冠的霸业，2022年的季后赛，他场均贡献13.6分4.6个篮板，投篮命中率55.1%，三分球命中率38.2%。2024年的季后赛，他场均贡献14.3分5.8个篮板，投篮命中率51.5%，三分球命中率35.7%。
2023年的季后赛，他得不到重用，但也能在场均14.7分钟的出场时间内贡献6.5分3个篮板，投篮命中率47.5%。他为辽宁队的三连冠做出了许多贡献，而且刚过27岁生日的他打出了季后赛生涯的最强表现，不出意外的话未来两年还能更上一层楼，辽宁队为他提供两年的顶薪合同，既是对他过去4年做出的贡献的回馈，也是对他目前能力的认可，还有对他未来发展的高期待。
回到家乡球队效力的付豪拿到了三个CBA总冠军，获得了两年的顶薪合同，并且在为辽宁队效力的第二年和王鋆赛相识并相恋至今。王鋆赛是一名网球运动员，身高1米75，曾是一名职业网球运动员，曾效力于辽宁网球队，并参加过2021年十四运会网球比赛。不幸的是，她因手腕两次受伤而被迫退役，现在是一名网球教练。
王鋆赛的来头也不小，她的父亲王广宁是辽宁籍足球运动员，曾代表沈阳海狮参加过中超前身甲A联赛，之后还担任过沈阳金德足球俱乐部总经理、体能教练等职位。王鋆赛从小便受到家庭环境的影响和熏陶，一直都很热爱运动，这也让他拥有一副好身材，充满运动女孩的自信开朗和健康美，她的穿着十分大胆，展示着自己的完美身材。
每年的休赛期，付豪都会和女友一起出去旅游，王鋆赛的穿着都会成为亮点，两人经常晒出亲密照，让球迷直呼太甜蜜了。同时王鋆赛也会陪着付豪一起训练，在付豪遇到低谷的时候鼓励他、支持他，让他成为更好的球员，两个人一起变好，这才是最好的爱情。