詹姆斯推轮胎,易建联推轮胎,周琦推轮胎,没有对比就没有尴尬! 推轮胎训练是一种非常有效的体能训练方式,这种训练不仅能够增强力量,还能提高耐力和协调性,对于腿部、背部、手臂、核心肌群以及肩膀等多个部位都有着显著的训练效果。因为其出色的训练效果,许多国内外运动员都将推轮胎作为日常训练项目,其中就不乏詹姆斯、约基奇这些NBA顶级球星。那么,下面我们就来看看国内外篮球运动员在做推轮胎训练时,都有着怎样的表现。 詹姆斯 众所周知,詹姆斯是联盟中的训练狂,日复一日的刻苦训练让他在年近40岁依然保持着高水准的竞技状态,同时他每年…