北京时间9月20号北控和吉林季前赛第一场比赛，这场北控打得还是比较轻松的，首节保持6分领先，第三节大打出11-1的高潮，这也让他们可以持续拉开分差，最终大胜吉林。 而这场张帆与陈国豪全部都完成了大爆发。特别是对于陈国豪，上赛季他就是持续被期待的一个点，在季前赛陈国豪也获得了足够的出场时间。再加上陈国豪还改变了自己的出手，11中7砍下了22分，这样的得分能力值得肯定。张帆今天的命中率还非常好，全场15中8砍下20分，这两个人合力暴走，带队拿下胜利。 刘晓宇也在打出自己的侵略性。别忘了，刘晓宇在之前体测的时候还是满分通…

近期，CBA各队纷纷参加了赛季前的体能测试，是骡子是马拉出来遛遛，负面典型经不住考验立马现了形，而正面榜样也有了展现实力的机会。体测中一些逆天数据让人深思，国家队大赛时的几大短板，其实在体测中都有答案！ CBA体测包括深蹲、卧推、投篮和折返跑，满分600分，400分及格。有些项目根据球员的年龄、体重等情况会分组别，比如深蹲有负重100公斤的，还有90公斤的；折返跑也有几个档次。这些分档科学的保证了不会因为年纪和身高让一些球员吃亏，保证每个人都有自己可以达到的目标。 相比于力量和速度训练，投篮训练可不是一时突击就可以…