詹姆斯推轮胎，易建联推轮胎，周琦推轮胎，没有对比就没有尴尬！ 推轮胎训练是一种非常有效的体能训练方式，这种训练不仅能够增强力量，还能提高耐力和协调性，对于腿部、背部、手臂、核心肌群以及肩膀等多个部位都有着显著的训练效果。因为其出色的训练效果，许多国内外运动员都将推轮胎作为日常训练项目，其中就不乏詹姆斯、约基奇这些NBA顶级球星。那么，下面我们就来看看国内外篮球运动员在做推轮胎训练时，都有着怎样的表现。 詹姆斯 众所周知，詹姆斯是联盟中的训练狂，日复一日的刻苦训练让他在年近40岁依然保持着高水准的竞技状态，同时他每年…

上海男篮最近的表现可谓是一匹黑马，状态回升，简直如同蓄势待发的猛虎，三连胜的成绩就像是他们准备进攻的信号弹。 而这场对阵天津男篮的比赛，更是让人眼前一亮，上海男篮不仅以129：94的比分大胜对手，还成功祭出了一个让人刮目相看的全新阵容——死亡五小。 这阵容一登场，就打破了CBA历史纪录，迅速引发了全场球迷的热烈讨论，甚至连解说员都难掩惊讶之情，仿佛见证了一场篮球战术的革新。 说到死亡五小，可能有些球迷会疑惑，怎么听着像是个电影名？ 其实不然，这个阵容的亮点就是五名球员的身高都不超过2米，个个看起来都不像传统的大个子…

CBA常规赛郭艾伦率领广州队主场对阵天津队，本赛季广州队2胜7负，天津队4胜5负，两队战绩都一般。郭艾伦首发出战。广州队外教米歇尔大战张庆鹏。 首节，李祥波前场篮板制造詹姆斯犯规，沃伦率先中投得分，郭艾伦助攻李祥波篮下轻松得分。李祥波前场篮板再次取分，随后又接郭艾伦传球巧妙利用脚步连续打詹姆斯两个，打出8比0开局。王一方为天津队打开局面。詹姆斯终于制造李祥波投篮犯规，李祥波三分再中，已经5投全中得到11分。郭艾伦快速反击打成2+1，李祥波再次吃饼篮下暴扣，广州队22比3的开局爽翻了。 李祥波转身助攻克劳福德暴扣，时…

众所周知，随着CBA联盟的不断发展，联赛的观赏性以及曝光率已经无限接近NBA联盟，超过欧洲联赛成为当今篮坛第二大篮球联赛，这也使得许多在NBA无球可打的边缘球员，纷纷选择加盟CBA，在这里捞金也好，当成比跳板在重返NBA也罢，总而言之越来越多的NBA球星选择加盟CBA，就足以见得我们的赛事发展有多么成功。 值得一提的是从今年休赛期起，一位接一位的NBA球星选择加盟CBA，又昔日灰熊悍将，NBA首秀狂轰40+的小洛夫顿、有小西蒙斯和布克。除了上述几人外，布莱德索也将于近日加盟上海男篮，随队出征新赛季。 作为2010年…

重磅独家！ 吉林队当家球星姜宇星因伤报销第二阶段所有比赛，这个消息简直让球迷们大跌眼镜！ 作为一名体育圈老资历，我可以说这个瓜绝对是实锤了。 这个消息来源相当可靠，还是辽宁男篮的知名记者导演“我躺拿”率先爆料的。 据圈内知情人士透露，这位被誉为“中国詹皇”的球员伤情相当严重，甚至比近期备受关注的郭艾伦、周琦的伤势还要棘手。 有料啊！ 姜宇星可是吉林队的绝对核心，场均17.8分5.8篮板2.3助攻的全能数据就是最好的证明。 这样一位全能战士的突然缺阵，对于整支球队的打击可想而知。 作为圈内老人，我可以负责任地说，这对…

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能！NBA联盟亦是如此，每一位超级巨星的诞生都需要天时地利人和，离不开过人的天赋，离不开球技的打磨，离不开失败的洗礼，更离不开与时俱进开拓创新！就拿詹姆斯来说，二十年屹立不倒，不以得分为荣却成了NBA历史得分王，甚至还在职业生涯第22个赛季投出了生涯新高的三分球命中率（44.4%）。老詹尚未走下神坛，另一位天之骄子已经来袭，他正沿着詹姆斯曾经走过的路砥砺前行，未来不可限量！ 我要说的便是马刺队的超级状元郎文班亚马！…

北京队也交易来詹姆斯了？ 原来是曾凡博啊，这小子现在壮的，根本不敢认。 曾凡博以前的弱点就是对抗，但看他现在的上肢力量，弱点变优点，不过怕会影响其的投篮手感。 众所周知，球员增重后，投篮手感或多或少都会随之变化，需要一定的时间进行适应。 这哥们菜鸟赛季场均以39.9%命中率飚进2.2记三分，上赛季却是场均以35.4%命中率扔进1.6记三分。 二年级不如菜鸟赛季，可以理解为撞上新秀墙，下赛季步入三年级后若继续停滞不前乃至再次下滑，也许曾凡博真就那样了，他曾经可是中国男篮最具天赋的新星，本来甚至具备NBA的潜质。 下赛…